Jak vzniká závislost: bio-psycho-socio-spirituální model

Závislost není pouze otázkou slabé vůle nebo jednoho špatného rozhodnutí a není pouze výsledkem jediné příčiny, ale komplexního souboru vzájemně propojených faktorů. Moderní pohled na závislosti proto využívá tzv. bio-psycho-socio-spirituální model, který zahrnuje čtyři základní pilíře: biologický, psychologický, sociální a spirituální. Tento model pomáhá lépe pochopit, proč závislost vzniká, jak ji lze účinně léčit a jak předcházet jejímu návratu.

Biologický pilíř (Tělo)

• Genetika a dědičnost: Někteří lidé mají geneticky vyšší riziko rozvoje závislosti.
• Fyzické změny v mozku: Užívání návykových látek ovlivňuje mozkové okruhy a chemii, což vede k fyzické závislosti.
• Zdravotní stav: Chronická onemocnění, bolest nebo jiné fyzické potíže mohou zvyšovat náchylnost k užívání návykových látek.
• Tolerance a odvykací stav: Tělo si na látku zvyklo a vyžaduje vyšší dávky k dosažení stejného efektu.

Psychologický pilíř (Mysl)

• Způsob myšlení a prožívání: Negativní myšlenkové vzorce, úzkosti, deprese nebo nízké sebevědomí mohou podpořit vznik závislosti.
• Samoléčba: Užívání látek jako únik před psychickým stresem, traumatem či bolestí, nebo reakce na psychické onemocnění (úzkostné stavy, deprese, ADHD).
• Psychologická závislost: Touha po látce je spojena s potřebou zlepšit náladu nebo uniknout realitě.
• Nízká odolnost vůči stresu: Nedostatek strategií pro zvládání stresu a s tím spojená vyšší zranitelnost mohou podpořit ztrátu kontroly nad užíváním návykových látek.

Sociální pilíř (Vztahy)

• Rodina a okolí: Kvalita vztahů, rodinné prostředí a podpora hrají zásadní roli v rozvoji i léčbě závislosti.
• Skupinový tlak: Přátelé, kolegové nebo komunita mohou ovlivnit chování jednotlivce.
• Sociální status a prostředí: Chudoba, sociální izolace nebo nedostatek podpory zvyšují riziko závislosti.
• Pocit sounáležitosti: Touha někam patřit může vést k užívání látek.

Spirituální pilíř (Duše)

• Smysl života a hodnoty: Ztráta smyslu, vnitřní prázdnota nebo konflikt hodnot mohou vést k hledání úlevy v užívání návykových látek.
• Morálka a svědomí: Pocity viny, studu či vnitřního konfliktu mohou závislost udržovat.
• Propojení s okolím a spiritualita: Hledání vyššího smyslu, víry nebo vnitřní síly podporuje zotavení, naději v úzdravu a motivaci ke změně.
• Léčení a odpuštění: Proces uzdravení zahrnuje odpuštění sobě i druhým a posílení vnitřní síly.

Jak pilíře přispívají k rozvoji závislosti

Každý pilíř představuje samostatný, ale zároveň propojený faktor. Například genetická predispozice může zvýšit riziko, ale bez podpůrného sociálního prostředí a zvládacích strategií je riziko ještě větší. Psychické trauma, sociální izolace nebo ztráta smyslu života mohou vést k tomu, že člověk hledá úlevu v návykových látkách.

Význam pochopení čtyř pilířů v léčbě závislosti

• Komplexní přístup: Efektivní léčba závislosti vyžaduje práci na všech úrovních – tělesné, psychické, sociální i spirituální.
• Individuální plán: Každý člověk má jedinečnou kombinaci rizikových faktorů, proto je důležité přizpůsobit léčbu na míru.
• Prevence relapsu: Posílení všech pilířů zvyšuje šanci na dlouhodobé zotavení a snižuje riziko návratu k závislosti.
• Podpora a motivace: Zapojení rodiny, komunity a práce na osobním rozvoji pomáhají člověku najít nový smysl a motivaci.

Každý pilíř je důležitý a jejich propojení je klíčem k úspěšné terapii. Účinná léčba závislosti vyžaduje komplexní pohled na člověka a jeho životní okolnosti.

Pokud hledáte pomoc nebo podporu, neváhejte se obrátit na mě nebo mou kolegyni Kristýnu Březovou.